健康第一の大切さ

健康第一の大切さ
大雨大丈夫?冠水心配?河川は大丈夫か?

今日は全国的な大雨です。 朝から大雨で、外出や洗濯出来ない一日になっています。 大雨が続くと場所により道路が冠水し、河川が増水します。 大雨の危険性 大雨により、道路が冠水したりして、子供たちが学校から帰るときびしょ濡れ […]

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健康第一の大切さ
人生どん底?孤独に生きるのか?人生を豊かに生きるのか?

何のために生きるのか わたしたちは、何のために生きるのでしょうか? 自分のため、人のため、何も考えず生きている?ではありませんか? 生かされていることに対し意味を持ち感謝しなければなりません。 生かされているのは何か意味 […]

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健康第一の大切さ
体重が・・・!?

体重のお話です。 人により気になる体重。健康のバロメーターです。 私は、65キロあった体重が一時期48キロまで落ちました。約4か月で17キロ減少です。 その時は、悲しみに耐えながら生きておりました。毎日毎日涙を流しており […]

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健康第一の大切さ
笑顔の健康法

・笑顔でいることが健康の秘訣です。コロナ過で笑顔も消え、悲しみを抱えた方もいると思います。笑顔でいるから健康になれます。笑顔でいるから心も強くなれます。笑顔でいる自分を想像することも必要です。 ある方のお話では、悲しみの […]

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健康第一の大切さ
【健康第一の大切さ】心に光を

天気が良く、恵まれています。 日々仕事に追われ、疲れ切った現代で、笑顔で生きるには心に光が必要になります。 私の周りでも朝日を浴びて、全身に太陽の光を得ることで、一日の活力にしている方もいます。 私は心の充電期間として毎 […]

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