第88回_豊かな心と笑顔が周りを豊かにする
佐々木良樹今回は「豊かな心と笑顔が周りを豊かにする」についてお話していきます。
自然を肌に感じる時ありますよね。そのような時は心が満たされ、笑顔がこぼれるものです。
そんな豊かな心と笑顔が周りを豊かにしていく事についてお話させて頂きます。
【結論】
豊かな心最高！笑顔最高！
生きている事最高！
心が綺麗で、笑顔が素敵な人、周りから好かれますよね。周りを自然と取り込んで仲間にしてしまう。
豊かな心があれば自然と表情が和らぎ、素敵な笑顔と、素敵な人格を形成してくれます。
そのような人間力の高い人をわたしは大好きです。
【豊かな心とは】
そもそも豊かな心とは何なのか？
素直になるとか言われる事がありますが、皆さんそもそも素直なのではありませんか？
素直ではあるが、純真無垢ではだんだん無くなっているのかもしれません。
例えば、子供のころ、ベビースターラーメンが大好きだったとします。毎日毎日駄菓子屋で20円、30円出してでも買っていたあの頃。毎日食べても飽きなかったはずです。しかし年月が経ち、大好きだった思いは変わらないが、駄菓子屋に買いに行くのを止めている方が多いのではありませんか？
子供の頃の素直な気持ちが大人になっても大切です。豊かさと豊かな心は全く別物です。
例えば、お金が入り収入が増え生活が豊かになったことで豊かさを得た。のと、お金は変わらず収入は増えないが心は満たされていて豊かである。と言う方もおられます。
心が豊かである方が人としてはるかに価値が高いと私は考えます。
職位が上がり、収入が増えると、人を変えてしまう時があります。収入が増えていない時代の時は人間力があり素晴らしい方だったが、今は全く人が変わってしまった。と言われる方を見たことがあります。
生活水準が上がったとしても、謙虚さを忘れず、心を豊かにすることを忘れずにいたいものです。
自分が豊かな心になる行いをし、周りに対し良い影響力を持たせることが出来る人こそ尊いのです。
【笑顔が幸せにする】
笑顔で無い人があなたの周りにいますか？
笑顔は心の声でもあります。笑顔は相手をひきつけ、笑顔は相手に心を開かせます。笑顔だから話しかけてくれる事もあります。
いつもしかめっ面でいた人に対し誰か声をかけるでしょうか？
例えば、会社でいつもしかめっ面の部長が居たとします。皆さんならどうですか？声をかけますか？多くの方は声をかけにくいでしょう。怒られるかもしれない、今不機嫌なのかもしれないと考えてしまうのです。
家庭でも同じで、旦那さんがしかめっ面、奥様がしかめっ面では子供さんは声をかけにくいですよね。子供さんがしかめっ面であれば親は声をかけにくいですよね。同じことです。
笑顔は魔法でもあります。心を豊かにする魔法です。では笑顔はどうやればよいのでしょうか？
【笑顔の訓練法】
笑顔は訓練次第でなれます。
表情筋の訓練。これよく言われる鉄板です。眼球を動かす、グルグルと。ぽっぺたを膨らましたり引っ込ませたりする。口角を左右に引き延ばすように動かす。唇を動かすなどあります。
特に男性は、眉毛を動かす訓練をするとよいです。眉毛を動かす訓練をすると耳も動きます。全体を動かす事になります。
これで、準備が出来ましたので、鏡を見て表情訓練をしてみて下さい。
【声のトーンも大切】
低い声のトーンは威圧感を感じます。
声のトーンが高すぎても聞き取りにくくなりますね。声のトーンは訓練で治す事が出来ます。
「ソ」の音階がよいと言われています。
心地よい音色は森本レオさんや美空ひばりさんのような「エフ分の揺らぎ」が一番科学的によいとされています。
旦那様、奥様、夫婦そろってお互いに練習してみるのもいいですね。家族そろって素敵な声になるのも夢ではありません。
【まとめ】
豊かな心、笑顔は周りを幸せにし、豊かにします。
あなたの笑顔が誰かを救い、あなたの笑顔が誰かに力を与える事もあります。
自分一人では無い。社会全体が支えてくれています。今を全力で生き、素晴らしい未来を創っていきましょう。
笑顔最高！豊かな心最高！
生きている事最高！すべてに感謝。
特に、奥様、旦那様に感謝し、社会を笑顔に変えましょう。
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